Психолог Караванова Ольга

ОБО МНЕ

Моя работа – это удивительный мир, в котором происходит встреча человека с самим собой, и пишется удивительная история чьей-то жизни.

Иногда услышать себя, взглянуть на ситуацию с разных сторон бывает достаточно для того, чтобы понять, что у Вас есть силы, чтобы принять важное решение, преодолеть кризисную ситуацию или пережить утрату.

Я глубоко уверена в том, что важной, но тонкой наукой управления своей жизнью может овладеть абсолютно каждый. А я просто буду рада оказаться рядом с Вами в тот момент, когда это будет необходимо.

Караванова Ольга

Читать подробности...
ОБО МНЕ
Караванова Ольга

В работе я использую:

  • Психоаналитическую терапию
  • Транзактный анализ

Я работаю по схеме:

  • Диагностика состояния
  • Разработка индивидуального плана
  • Терапевтический процесс
  • Постсессионное сопровождение

Мое кредо:

Только корректное и бережное психологическое консультирование и качественная психотерапия

Мое кредо:

Работаю с программами, направленными на:

Стабилизация эмоционального состояния

  • Тревога, паника, фобии
  • Депрессия, реакция на стресс
  • Неудовлетворенность жизнью
  • Раздражительность, гнев
  • Горевание, одиночество и т.д.

Решение личностных проблем

  • Неуверенность в себе
  • Самооценка и самоценность
  • Отсутствие адаптационных навыков
  • Коммуникация с другими людьми и т.д.

Психосоматические расстройства

  • Бронхиальная астма
  • Нейродермит, экзема
  • Аллергические заболевания
  • Гипертоническая болезнь и т.д.
  • Онкология, аутоимунные заболевания

Психологическая помощь в экстремальных ситуациях

  • Устранение дисбаланса психики, спровоцированного травматическим событием (чрезвычайные ситуации, ДТП, изнасилование, внезапная смерть близкого человека, и др.)
  • Вывод из экстремальных и кризисных ситуаций с минимизацией риска развития психологических нарушений

Семейное консультирование

  • Снижение напряженности в отношениях 
  • Улучшение психологического климата в семье  
  • Помощь в преодолении кризисов и разрешении конфликтов
  • "Предразводная" терапия, оценка рисков и психологическая поддержка

Карьерное консультирование / Профориентация

  • Профессиональная помощь в выборе или смене профессии на основании проективных методик и диагностик
  • Расширенный экскурс в профессию с частичным ролевым погружением
  • Карьерное консультирование полного цикла, карьерный коучинг

Проблемы сна

  • Расстройства цикла «сон-бодрствование»
  • Инсоммия (бессонница)
  • Гиперсомния (чрезмерная дневная сонливость) и т.д.